Clases de Fitness en Barcelona – Entrenamiento Personalizado en Grupos Reducidos
Ofrecemos
clases de fitness en Barcelona en grupos reducidos, diseñadas para mejorar tu salud siguiendo las recomendaciones de la OMS. Nuestro método combina
fuerza, cardio, movilidad, equilibrio y coordinación, siempre con la supervisión de profesionales de la salud y el ejercicio físico.
¿Por qué elegir nuestras clases de fitness en Barcelona?
La
Organización Mundial de la Salud (OMS)
recomienda la práctica regular de actividad física que incluya trabajo cardiovascular y de fuerza para mejorar la salud en todas las edades. Nuestro programa está adaptado a estas directrices, ideal tanto para quienes comienzan a entrenar como para personas con experiencia que desean mejorar su rendimiento.
Tipos de clases de fitness disponibles
A partir de septiembre ponemos en marcha nuestras nuevas clases en Barcelona, enfocadas en distintas capacidades físicas:
- Circuit Training: entrenamiento dinámico que combina fuerza, cardio, equilibrio y coordinación.
- Clases de movilidad y control: sesiones más suaves que mejoran la coordinación, el equilibrio y la flexibilidad, adecuadas para todas las edades.
Todas las clases se realizan en grupos reducidos de máximo 5 personas, lo que garantiza un entrenamiento adaptado y personalizado.
Beneficios de entrenar con nosotros
Mejora la salud cardiovascular y muscular
Fortalece articulaciones y previene lesiones.
Entrenamiento adaptado a cada nivel físico.
Grupos reducidos para una atención personalizada.
Profesionales con experiencia en fisioterapia y deporte.
Tarifas de las clases de fitness
Elige la modalidad que mejor se ajuste a ti:
1 clase por semana:
50€ al mes
(12,50€ por clase).
2 clases por semana:
88€ al mes
(11€ por clase).
3 clases por semana:
120€ al mes
(10€ por clase).
Además, puedes venir a probar una clase gratuita antes de decidirte.
Reserva tu plaza en nuestras clases de fitness en Barcelona
No pierdas la oportunidad de entrenar en un espacio profesional, con un programa pensado para tu salud y bienestar.
